Sağlıklı yaşam için yapılabilecek uygun egzersiz ve sportif aktiviteleri değerlendirmektir.
Dersin İçeriği
Bu ders; Fiziksel aktivite, Egzersiz ve Spor,Aerobik egzersiz reçetelendirmesi ,Kuvvetlendirme egzersiz reçetelendirmesi,Aerobik ve kuvvetlendirme egzersizleri reçetelendirmesinde vaka analizi,Pilates egzersizleri,Yoga eğitimi,Tai-chi eğitimi,Hamilelerde fiziksel aktivite ,Çocuk ve adölesanlarda fiziksel aktivite,Yaşlılarda fiziksel aktivite,Kronik hastalıklarda fiziksel aktivite,Obezite ve fiziksel aktivite,Engellilerde fiziksel aktivite,Toplumsal katkı çalışması; konularını içermektedir.
Dersin Öğrenme Kazanımları
Öğretim Yöntemleri
Ölçme Yöntemleri
Genel egzersiz uygulamalarını karşılaştırır.
5, 9
A
Özel egzersiz uygulamalarını ayırt eder.
16, 9
A
Özel gruplara yönelik egzersiz yöntemlerini planlar.
16, 9
A
Kronik hastalıklar için egzersizleri tanımlar.
5, 9
A
Öğretim Yöntemleri:
16: Soru - Cevap Tekniği , 5: İşbirlikli Öğrenme Modeli, 9: Anlatım Yöntemi
Ölçme Yöntemleri:
A: Klasik Yazılı Sınav
Ders Akışı
Sıra
Konular
Ön Hazırlık
1
Fiziksel aktivite, Egzersiz ve Spor
Mebis notları
2
Aerobik egzersiz reçetelendirmesi
Mebis notları
3
Kuvvetlendirme egzersiz reçetelendirmesi
Mebis notları
4
Aerobik ve kuvvetlendirme egzersizleri reçetelendirmesinde vaka analizi
Mebis notları
5
Pilates egzersizleri
Mebis notları
6
Yoga eğitimi
Mebis notları
7
Tai-chi eğitimi
Mebis notları
8
Hamilelerde fiziksel aktivite
Mebis notları
9
Çocuk ve adölesanlarda fiziksel aktivite
Mebis notları
10
Yaşlılarda fiziksel aktivite
Mebis notları
11
Kronik hastalıklarda fiziksel aktivite
Mebis notları
12
Obezite ve fiziksel aktivite
Mebis notları
13
Engellilerde fiziksel aktivite
Mebis notları
14
Toplumsal katkı çalışması
Literatür tarama
Kaynak
Mebis notları
1-Essentials of Exercise physiology, W.D. McArdle, F.I. Katch, V.L. Katch, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 2000
2-Egzersiz ve Spor Fizyolojisi, 6. baskı, N. Akgün, Ege Üniv. Basımevi, 1996
3-Therapeutic Exercise C.M. Hall, L.T.Brody, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 1999
4- Pathology Implication for Physical Therapists. Goodman C.C., Fuller K.S., Saunders Elsevier, St. Louis, 2009
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
No
Program Yeterliliği
Katkı Düzeyi
1
2
3
4
5
1
PY-1. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanında yeterli, güvenilir ve güncel bilgiye sahiptir.
X
2
PY-2. Sağlıklı, engelli ve fizyoterapi gerektiren bireylere değerlendirme yöntemlerini kullanıp fizyoterapi programını planlama ve uygulama yapar.
X
3
PY-3. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanına özgü kanıta dayalı bilgi ve becerilerini kullanarak uygulama yapar.
X
4
PY-4. Fizyoterapi ve rehabilitasyon gerektiren bireylerin günlük yaşam aktivitelerinde fonksiyon ve bağımsızlık kazanması için fizyoterapi uygulamalarını ilgili teknoloji, eğitim ve tedavi gereçlerini kullanarak gerekli protokolleri yürütebilir.
X
5
PY-5. Mesleki uygulamalarında disiplin içi ve disiplinler arası bağımsız ve etkin çalışabilme becerisine sahiptir.
X
6
PY-6. Toplumsal sorumluluk bilinci ile araştırma, proje ve etkinliklerde rol alır.
7
PY-7. Yaşam boyu yeni koşullara uyum, öğrenme, yeni fikirler geliştirebilme, kaliteye önem verme özelliklerini benimseyerek bilgi kaynaklarını etkin bir biçimde kullanır.
X
8
PY-8. Fizyoterapi ve rehabilitasyon alanındaki gelişmeleri en az bir yabancı dil kullanarak takip eder.
9
PY-9. Türkçe sözlü ve yazılı iletişim kurma becerisine sahiptir.
X
10
PY-10. Fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamalarında görev hak ve sorumluluklarını gözeterek ilgili disiplinler ile iş birliği içinde mevzuat ve mesleki etik kurallara uygun hareket eder.
X
Değerlendirme Sistemi
Katkı Düzeyi
Mutlak Değerlendirme
Ara Sınavın Başarıya Oranı
40
Genel Sınavın Başarıya Oranı
60
Toplam
100
AKTS / İşyükü Tablosu
Etkinlik
Sayı
Süresi (Saat)
Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Saati
14
2
28
Rehberli Problem Çözme
0
0
0
Problem Çözümü / Ödev / Proje / Rapor Tanzimi
1
4
4
Okul Dışı Diğer Faaliyetler
1
10
10
Proje Sunumu / Seminer
0
0
0
Kısa Sınav (QUİZ) ve Hazırlığı
0
0
0
Ara Sınav ve Hazırlığı
1
10
10
Genel Sınav ve Hazırlığı
1
15
15
Performans Görevi, Bakım Planı
0
0
0
Toplam İş Yükü (Saat)
67
Dersin AKTS Kredisi = Toplam İş Yükü (Saat)/30*=(67/30)
2
Dersin AKTS Kredisi: *30 saatlik çalışma 1 AKTS kredisi sayılmaktadır.
Dersin Detaylı Bilgileri
Ders Tanımı
Ders
Kodu
Yarıyıl
T+U Saat
Kredi
AKTS
FİZİKSEL AKTİVİTE II
FTR2236500
Bahar Dönemi
2+0
2
2
Ders Programı
Cuma 13:30-14:15
Cuma 14:30-15:15
Ön Koşul Dersleri
Önerilen Seçmeli Dersler
Dersin Dili
Türkçe
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Türü
Programa Bağlı Seçmeli
Dersin Koordinatörü
Dr.Öğr.Üye. Onur KÖKSAL
Dersi Verenler
Dr.Öğr.Üye. Onur KÖKSAL
Dersin Yardımcıları
Dersin Amacı
Sağlıklı yaşam için yapılabilecek uygun egzersiz ve sportif aktiviteleri değerlendirmektir.
Dersin İçeriği
Bu ders; Fiziksel aktivite, Egzersiz ve Spor,Aerobik egzersiz reçetelendirmesi ,Kuvvetlendirme egzersiz reçetelendirmesi,Aerobik ve kuvvetlendirme egzersizleri reçetelendirmesinde vaka analizi,Pilates egzersizleri,Yoga eğitimi,Tai-chi eğitimi,Hamilelerde fiziksel aktivite ,Çocuk ve adölesanlarda fiziksel aktivite,Yaşlılarda fiziksel aktivite,Kronik hastalıklarda fiziksel aktivite,Obezite ve fiziksel aktivite,Engellilerde fiziksel aktivite,Toplumsal katkı çalışması; konularını içermektedir.
Dersin Öğrenme Kazanımları
Öğretim Yöntemleri
Ölçme Yöntemleri
Genel egzersiz uygulamalarını karşılaştırır.
5, 9
A
Özel egzersiz uygulamalarını ayırt eder.
16, 9
A
Özel gruplara yönelik egzersiz yöntemlerini planlar.
16, 9
A
Kronik hastalıklar için egzersizleri tanımlar.
5, 9
A
Öğretim Yöntemleri:
16: Soru - Cevap Tekniği , 5: İşbirlikli Öğrenme Modeli, 9: Anlatım Yöntemi
Ölçme Yöntemleri:
A: Klasik Yazılı Sınav
Ders Akışı
Sıra
Konular
Ön Hazırlık
1
Fiziksel aktivite, Egzersiz ve Spor
Mebis notları
2
Aerobik egzersiz reçetelendirmesi
Mebis notları
3
Kuvvetlendirme egzersiz reçetelendirmesi
Mebis notları
4
Aerobik ve kuvvetlendirme egzersizleri reçetelendirmesinde vaka analizi
Mebis notları
5
Pilates egzersizleri
Mebis notları
6
Yoga eğitimi
Mebis notları
7
Tai-chi eğitimi
Mebis notları
8
Hamilelerde fiziksel aktivite
Mebis notları
9
Çocuk ve adölesanlarda fiziksel aktivite
Mebis notları
10
Yaşlılarda fiziksel aktivite
Mebis notları
11
Kronik hastalıklarda fiziksel aktivite
Mebis notları
12
Obezite ve fiziksel aktivite
Mebis notları
13
Engellilerde fiziksel aktivite
Mebis notları
14
Toplumsal katkı çalışması
Literatür tarama
Kaynak
Mebis notları
1-Essentials of Exercise physiology, W.D. McArdle, F.I. Katch, V.L. Katch, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 2000
2-Egzersiz ve Spor Fizyolojisi, 6. baskı, N. Akgün, Ege Üniv. Basımevi, 1996
3-Therapeutic Exercise C.M. Hall, L.T.Brody, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 1999
4- Pathology Implication for Physical Therapists. Goodman C.C., Fuller K.S., Saunders Elsevier, St. Louis, 2009
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
No
Program Yeterliliği
Katkı Düzeyi
1
2
3
4
5
1
PY-1. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanında yeterli, güvenilir ve güncel bilgiye sahiptir.
X
2
PY-2. Sağlıklı, engelli ve fizyoterapi gerektiren bireylere değerlendirme yöntemlerini kullanıp fizyoterapi programını planlama ve uygulama yapar.
X
3
PY-3. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanına özgü kanıta dayalı bilgi ve becerilerini kullanarak uygulama yapar.
X
4
PY-4. Fizyoterapi ve rehabilitasyon gerektiren bireylerin günlük yaşam aktivitelerinde fonksiyon ve bağımsızlık kazanması için fizyoterapi uygulamalarını ilgili teknoloji, eğitim ve tedavi gereçlerini kullanarak gerekli protokolleri yürütebilir.
X
5
PY-5. Mesleki uygulamalarında disiplin içi ve disiplinler arası bağımsız ve etkin çalışabilme becerisine sahiptir.
X
6
PY-6. Toplumsal sorumluluk bilinci ile araştırma, proje ve etkinliklerde rol alır.
7
PY-7. Yaşam boyu yeni koşullara uyum, öğrenme, yeni fikirler geliştirebilme, kaliteye önem verme özelliklerini benimseyerek bilgi kaynaklarını etkin bir biçimde kullanır.
X
8
PY-8. Fizyoterapi ve rehabilitasyon alanındaki gelişmeleri en az bir yabancı dil kullanarak takip eder.
9
PY-9. Türkçe sözlü ve yazılı iletişim kurma becerisine sahiptir.
X
10
PY-10. Fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamalarında görev hak ve sorumluluklarını gözeterek ilgili disiplinler ile iş birliği içinde mevzuat ve mesleki etik kurallara uygun hareket eder.
