Course Detail
Course Detail
Course Description
| Course | Code | Semester | T+P (Hour) | Credit | ECTS |
|---|---|---|---|---|---|
| FİZİKSEL AKTİVİTE I | FTR2123800 | Güz Dönemi | 2+0 | 2 | 2 |
| Course Program | Pazartesi 15:30-16:15 Pazartesi 16:30-17:15 |
| Prerequisites Courses | |
| Recommended Elective Courses |
| Language of Course | Türkçe |
| Course Level | Lisans |
| Course Type | Programa Bağlı Seçmeli |
| Course Coordinator | Dr.Öğr.Üye. Onur KÖKSAL |
| Name of Lecturer(s) | Dr.Öğr.Üye. Onur KÖKSAL |
| Assistant(s) | |
| Aim | Sağlık ve fiziksel aktivite kavramlarını tanıtmak, aktivite ve egzersizlerin sağlıklı yaşamdaki önemini değerlendirmektir. |
| Course Content | Bu ders; Sağlığın tanımı ve temel sağlık,Fiziksel inaktivite,Fiziksel aktivite değerlendirilmesi,Fiziksel uygunluk,Fiziksel uygunluk değerlendirme,Fiziksel aktivite değerlendirmesinde vaka analizi,Fiziksel uygunluk değerlendirmesinde vaka çalışması,İskelet kasları ve enerji metabolizması,Egzersiz eğitimi prensipleri 5S kuralı,Egzersiz Riskleri,Aerobik egzersizler,Anaerobik ve kuvvetlendirme egzersizleri,Esneklik egzersizleri,Motor uygunluk egzersizleri; konularını içermektedir. |
| Dersin Öğrenme Kazanımları | Teaching Methods | Assessment Methods |
| Sağlıkla ilgili temel kavramları değerlendirir. | 16, 9 | A |
| Sağlığı etkileyen faktörleri açıklar. | 13, 5, 9 | C |
| Fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki yerini tartışır. | 16, 9 | A |
| Fiziksel aktivite, egzersiz ve spor kavramlarını tanımlar. | 16, 9 | A |
| Fiziksel uygunluk kavramını ve unsurlarını tanımlar. | 16, 9 | A |
| Egzersiz eğitimi prensiplerini ve egzersiz reçetelendirmesini tartışır. | 16, 9 | A |
| Teaching Methods: | 13: Örnek Olay Yöntemi, 16: Soru - Cevap Tekniği , 5: İşbirlikli Öğrenme Modeli, 9: Anlatım Yöntemi |
| Assessment Methods: | A: Klasik Yazılı Sınav, C: Çoktan Seçmeli Sınav |
Course Outline
| Order | Subjects | Preliminary Work |
|---|---|---|
| 1 | Sağlığın tanımı ve temel sağlık | Mebis notları |
| 2 | Fiziksel inaktivite | Mebis notları |
| 3 | Fiziksel aktivite değerlendirilmesi | Mebis notları |
| 4 | Fiziksel uygunluk | Mebis notları |
| 5 | Fiziksel uygunluk değerlendirme | Mebis notları |
| 6 | Fiziksel aktivite değerlendirmesinde vaka analizi | Mebis notları |
| 7 | Fiziksel uygunluk değerlendirmesinde vaka çalışması | Mebis notları |
| 8 | İskelet kasları ve enerji metabolizması | Mebis notları |
| 9 | Egzersiz eğitimi prensipleri 5S kuralı | Mebis notları |
| 10 | Egzersiz Riskleri | Mebis notları |
| 11 | Aerobik egzersizler | Mebis notları |
| 12 | Anaerobik ve kuvvetlendirme egzersizleri | Mebis notları |
| 13 | Esneklik egzersizleri | Mebis notları |
| 14 | Motor uygunluk egzersizleri | Mebis notları |
| Resources |
| Mebis notları |
| 1-Essentials of Exercise physiology, W.D. McArdle, F.I. Katch, V.L. Katch, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 2000 2-Egzersiz ve Spor Fizyolojisi, 6. baskı, N. Akgün, Ege Üniv. Basımevi, 1996 3-Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, İlkeler ve Uygulamalar C:1, 4. Baskı (Bölüm-17), Güneş Tıp Kitapevleri, Ankara, 2007 4-Spor yaralanmalarında FTR prensipleri, N. Ergun, G. Baltacı, Hacettepe Üniv. FTRYO yayınları, 2006, Ankara 5-Therapeutic Exercise C.M. Hall, L.T.Brody, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 1999 |
Course Contribution to Program Qualifications
| Course Contribution to Program Qualifications | |||||||
| No | Program Qualification | Contribution Level | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 1 | PY-1. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanında yeterli, güvenilir ve güncel bilgiye sahiptir. | X | |||||
| 2 | PY-2. Sağlıklı, engelli ve fizyoterapi gerektiren bireylere değerlendirme yöntemlerini kullanıp fizyoterapi programını planlama ve uygulama yapar. | X | |||||
| 3 | PY-3. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanına özgü kanıta dayalı bilgi ve becerilerini kullanarak uygulama yapar. | X | |||||
| 4 | PY-4. Fizyoterapi ve rehabilitasyon gerektiren bireylerin günlük yaşam aktivitelerinde fonksiyon ve bağımsızlık kazanması için fizyoterapi uygulamalarını ilgili teknoloji, eğitim ve tedavi gereçlerini kullanarak gerekli protokolleri yürütebilir. | X | |||||
| 5 | PY-5. Mesleki uygulamalarında disiplin içi ve disiplinler arası bağımsız ve etkin çalışabilme becerisine sahiptir. | X | |||||
| 6 | PY-6. Toplumsal sorumluluk bilinci ile araştırma, proje ve etkinliklerde rol alır. | ||||||
| 7 | PY-7. Yaşam boyu yeni koşullara uyum, öğrenme, yeni fikirler geliştirebilme, kaliteye önem verme özelliklerini benimseyerek bilgi kaynaklarını etkin bir biçimde kullanır. | X | |||||
| 8 | PY-8. Fizyoterapi ve rehabilitasyon alanındaki gelişmeleri en az bir yabancı dil kullanarak takip eder. | ||||||
| 9 | PY-9. Türkçe sözlü ve yazılı iletişim kurma becerisine sahiptir. | X | |||||
| 10 | PY-10. Fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamalarında görev hak ve sorumluluklarını gözeterek ilgili disiplinler ile iş birliği içinde mevzuat ve mesleki etik kurallara uygun hareket eder. | X | |||||
Assessment Methods
| Contribution Level | Absolute Evaluation | |
| Rate of Midterm Exam to Success | 40 | |
| Rate of Final Exam to Success | 60 | |
| Total | 100 | |
| ECTS / Workload Table | ||||||
| Activities | Number of | Duration(Hour) | Total Workload(Hour) | |||
| Ders Saati | 14 | 2 | 28 | |||
| Rehberli Problem Çözme | 0 | 0 | 0 | |||
| Problem Çözümü / Ödev / Proje / Rapor Tanzimi | 1 | 4 | 4 | |||
| Okul Dışı Diğer Faaliyetler | 1 | 10 | 10 | |||
| Proje Sunumu / Seminer | 0 | 0 | 0 | |||
| Kısa Sınav (QUİZ) ve Hazırlığı | 0 | 0 | 0 | |||
| Ara Sınav ve Hazırlığı | 1 | 10 | 10 | |||
| Genel Sınav ve Hazırlığı | 1 | 15 | 15 | |||
| Performans Görevi, Bakım Planı | 0 | 0 | 0 | |||
| Total Workload(Hour) | 67 | |||||
| Dersin AKTS Kredisi = Toplam İş Yükü (Saat)/30*=(67/30) | 2 | |||||
| ECTS of the course: 30 hours of work is counted as 1 ECTS credit. | ||||||
Detail Informations of the Course
Course Description
| Course | Code | Semester | T+P (Hour) | Credit | ECTS |
|---|---|---|---|---|---|
| FİZİKSEL AKTİVİTE I | FTR2123800 | Güz Dönemi | 2+0 | 2 | 2 |
| Course Program | Pazartesi 15:30-16:15 Pazartesi 16:30-17:15 |
| Prerequisites Courses | |
| Recommended Elective Courses |
| Language of Course | Türkçe |
| Course Level | Lisans |
| Course Type | Programa Bağlı Seçmeli |
| Course Coordinator | Dr.Öğr.Üye. Onur KÖKSAL |
| Name of Lecturer(s) | Dr.Öğr.Üye. Onur KÖKSAL |
| Assistant(s) | |
| Aim | Sağlık ve fiziksel aktivite kavramlarını tanıtmak, aktivite ve egzersizlerin sağlıklı yaşamdaki önemini değerlendirmektir. |
| Course Content | Bu ders; Sağlığın tanımı ve temel sağlık,Fiziksel inaktivite,Fiziksel aktivite değerlendirilmesi,Fiziksel uygunluk,Fiziksel uygunluk değerlendirme,Fiziksel aktivite değerlendirmesinde vaka analizi,Fiziksel uygunluk değerlendirmesinde vaka çalışması,İskelet kasları ve enerji metabolizması,Egzersiz eğitimi prensipleri 5S kuralı,Egzersiz Riskleri,Aerobik egzersizler,Anaerobik ve kuvvetlendirme egzersizleri,Esneklik egzersizleri,Motor uygunluk egzersizleri; konularını içermektedir. |
| Dersin Öğrenme Kazanımları | Teaching Methods | Assessment Methods |
| Sağlıkla ilgili temel kavramları değerlendirir. | 16, 9 | A |
| Sağlığı etkileyen faktörleri açıklar. | 13, 5, 9 | C |
| Fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki yerini tartışır. | 16, 9 | A |
| Fiziksel aktivite, egzersiz ve spor kavramlarını tanımlar. | 16, 9 | A |
| Fiziksel uygunluk kavramını ve unsurlarını tanımlar. | 16, 9 | A |
| Egzersiz eğitimi prensiplerini ve egzersiz reçetelendirmesini tartışır. | 16, 9 | A |
| Teaching Methods: | 13: Örnek Olay Yöntemi, 16: Soru - Cevap Tekniği , 5: İşbirlikli Öğrenme Modeli, 9: Anlatım Yöntemi |
| Assessment Methods: | A: Klasik Yazılı Sınav, C: Çoktan Seçmeli Sınav |
Course Outline
| Order | Subjects | Preliminary Work |
|---|---|---|
| 1 | Sağlığın tanımı ve temel sağlık | Mebis notları |
| 2 | Fiziksel inaktivite | Mebis notları |
| 3 | Fiziksel aktivite değerlendirilmesi | Mebis notları |
| 4 | Fiziksel uygunluk | Mebis notları |
| 5 | Fiziksel uygunluk değerlendirme | Mebis notları |
| 6 | Fiziksel aktivite değerlendirmesinde vaka analizi | Mebis notları |
| 7 | Fiziksel uygunluk değerlendirmesinde vaka çalışması | Mebis notları |
| 8 | İskelet kasları ve enerji metabolizması | Mebis notları |
| 9 | Egzersiz eğitimi prensipleri 5S kuralı | Mebis notları |
| 10 | Egzersiz Riskleri | Mebis notları |
| 11 | Aerobik egzersizler | Mebis notları |
| 12 | Anaerobik ve kuvvetlendirme egzersizleri | Mebis notları |
| 13 | Esneklik egzersizleri | Mebis notları |
| 14 | Motor uygunluk egzersizleri | Mebis notları |
| Resources |
| Mebis notları |
| 1-Essentials of Exercise physiology, W.D. McArdle, F.I. Katch, V.L. Katch, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 2000 2-Egzersiz ve Spor Fizyolojisi, 6. baskı, N. Akgün, Ege Üniv. Basımevi, 1996 3-Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, İlkeler ve Uygulamalar C:1, 4. Baskı (Bölüm-17), Güneş Tıp Kitapevleri, Ankara, 2007 4-Spor yaralanmalarında FTR prensipleri, N. Ergun, G. Baltacı, Hacettepe Üniv. FTRYO yayınları, 2006, Ankara 5-Therapeutic Exercise C.M. Hall, L.T.Brody, Lippincott, Williams Wilkins, Baltimore, 1999 |
Course Contribution to Program Qualifications
| Course Contribution to Program Qualifications | |||||||
| No | Program Qualification | Contribution Level | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 1 | PY-1. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanında yeterli, güvenilir ve güncel bilgiye sahiptir. | X | |||||
| 2 | PY-2. Sağlıklı, engelli ve fizyoterapi gerektiren bireylere değerlendirme yöntemlerini kullanıp fizyoterapi programını planlama ve uygulama yapar. | X | |||||
| 3 | PY-3. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanına özgü kanıta dayalı bilgi ve becerilerini kullanarak uygulama yapar. | X | |||||
| 4 | PY-4. Fizyoterapi ve rehabilitasyon gerektiren bireylerin günlük yaşam aktivitelerinde fonksiyon ve bağımsızlık kazanması için fizyoterapi uygulamalarını ilgili teknoloji, eğitim ve tedavi gereçlerini kullanarak gerekli protokolleri yürütebilir. | X | |||||
| 5 | PY-5. Mesleki uygulamalarında disiplin içi ve disiplinler arası bağımsız ve etkin çalışabilme becerisine sahiptir. | X | |||||
| 6 | PY-6. Toplumsal sorumluluk bilinci ile araştırma, proje ve etkinliklerde rol alır. | ||||||
| 7 | PY-7. Yaşam boyu yeni koşullara uyum, öğrenme, yeni fikirler geliştirebilme, kaliteye önem verme özelliklerini benimseyerek bilgi kaynaklarını etkin bir biçimde kullanır. | X | |||||
| 8 | PY-8. Fizyoterapi ve rehabilitasyon alanındaki gelişmeleri en az bir yabancı dil kullanarak takip eder. | ||||||
| 9 | PY-9. Türkçe sözlü ve yazılı iletişim kurma becerisine sahiptir. | X | |||||
| 10 | PY-10. Fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamalarında görev hak ve sorumluluklarını gözeterek ilgili disiplinler ile iş birliği içinde mevzuat ve mesleki etik kurallara uygun hareket eder. | X | |||||
Assessment Methods
| Contribution Level | Absolute Evaluation | |
| Rate of Midterm Exam to Success | 40 | |
| Rate of Final Exam to Success | 60 | |
| Total | 100 | |