Hareket, fiziksel aktivite, egzersiz, spor ve sağlık kavramları ile sağlıklı yaşamın temel ilkelerini, egzersiz prensiplerini ve egzersizin sağlık üzerine etkilerini kavratmaktır.
Dersin İçeriği
Bu ders; Sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesi kavramları, yaşam kalitesi değerlendirme,Hareket, fiziksel aktivite, egzersiz ve spor kavramları,Sedanter yaşam,Aktif yaşam,Egzersizin fiziksel ve mental etkisi,Egzersiz prensipleri,Fiziksel uygunluk,Egzersiz tipleri,Çocuklarda fiziksel aktivite ve spor,Geriatrik bireylerde fiziksel aktivite ve spor,Engelli bireylerde fiziksel aktivite ve spor,Rekreasyonel aktiviteler,Teknoloji ve sağlıklı yaşam,Genel tekrar; konularını içermektedir.
Dersin Öğrenme Kazanımları
Öğretim Yöntemleri
Ölçme Yöntemleri
Hareket, fiziksel aktivite, spor ve sağlık kavramlarını açıklar
16, 9
C
Aktif ve sedanter yaşam kavramlarını açıklar
16, 9
C
Egzersiz prensiplerini ve egzersiz türlerini açıklar
16, 9
C
Çocuklarda, geriatrik bireylerde ve engellilerde fiziksel aktivite planlamanın temel özelliklerini yorumlar
16, 9
C
Öğretim Yöntemleri:
16: Soru - Cevap Tekniği , 9: Anlatım Yöntemi
Ölçme Yöntemleri:
C: Çoktan Seçmeli Sınav
Ders Akışı
Sıra
Konular
Ön Hazırlık
1
Sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesi kavramları, yaşam kalitesi değerlendirme
Mebis notları
2
Hareket, fiziksel aktivite, egzersiz ve spor kavramları
Mebis notları
3
Sedanter yaşam
Mebis notları
4
Aktif yaşam
Mebis notları
5
Egzersizin fiziksel ve mental etkisi
Mebis notları
6
Egzersiz prensipleri
Mebis notları
7
Fiziksel uygunluk
Mebis notları
8
Egzersiz tipleri
Mebis notları
9
Çocuklarda fiziksel aktivite ve spor
Mebis notları
10
Geriatrik bireylerde fiziksel aktivite ve spor
Mebis notları
11
Engelli bireylerde fiziksel aktivite ve spor
Mebis notları
12
Rekreasyonel aktiviteler
Mebis notları
13
Teknoloji ve sağlıklı yaşam
Mebis notları
14
Genel tekrar
Mebis notları
Kaynak
Mebis notları
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
No
Program Yeterliliği
Katkı Düzeyi
1
2
3
4
5
1
PY-1. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanında yeterli, güvenilir ve güncel bilgiye sahiptir.
X
2
PY-2. Sağlıklı, engelli ve fizyoterapi gerektiren bireylere değerlendirme yöntemlerini kullanıp fizyoterapi programını planlama ve uygulama yapar.
X
3
PY-3. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanına özgü kanıta dayalı bilgi ve becerilerini kullanarak uygulama yapar.
X
4
PY-4. Fizyoterapi ve rehabilitasyon gerektiren bireylerin günlük yaşam aktivitelerinde fonksiyon ve bağımsızlık kazanması için fizyoterapi uygulamalarını ilgili teknoloji, eğitim ve tedavi gereçlerini kullanarak gerekli protokolleri yürütebilir.
X
5
PY-5. Mesleki uygulamalarında disiplin içi ve disiplinler arası bağımsız ve etkin çalışabilme becerisine sahiptir.
X
6
PY-6. Toplumsal sorumluluk bilinci ile araştırma, proje ve etkinliklerde rol alır.
X
7
PY-7. Yaşam boyu yeni koşullara uyum, öğrenme, yeni fikirler geliştirebilme, kaliteye önem verme özelliklerini benimseyerek bilgi kaynaklarını etkin bir biçimde kullanır.
8
PY-8. Fizyoterapi ve rehabilitasyon alanındaki gelişmeleri en az bir yabancı dil kullanarak takip eder.
9
PY-9. Türkçe sözlü ve yazılı iletişim kurma becerisine sahiptir.
X
10
PY-10. Fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamalarında görev hak ve sorumluluklarını gözeterek ilgili disiplinler ile iş birliği içinde mevzuat ve mesleki etik kurallara uygun hareket eder.
X
Değerlendirme Sistemi
Katkı Düzeyi
Mutlak Değerlendirme
Ara Sınavın Başarıya Oranı
40
Genel Sınavın Başarıya Oranı
60
Toplam
100
AKTS / İşyükü Tablosu
Etkinlik
Sayı
Süresi (Saat)
Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Saati
14
2
28
Rehberli Problem Çözme
0
0
0
Problem Çözümü / Ödev / Proje / Rapor Tanzimi
0
0
0
Okul Dışı Diğer Faaliyetler
14
2
28
Proje Sunumu / Seminer
0
0
0
Kısa Sınav (QUİZ) ve Hazırlığı
0
0
0
Ara Sınav ve Hazırlığı
1
7
7
Genel Sınav ve Hazırlığı
1
14
14
Performans Görevi, Bakım Planı
0
0
0
Toplam İş Yükü (Saat)
77
Dersin AKTS Kredisi = Toplam İş Yükü (Saat)/30*=(77/30)
3
Dersin AKTS Kredisi: *30 saatlik çalışma 1 AKTS kredisi sayılmaktadır.
Dersin Detaylı Bilgileri
Ders Tanımı
Ders
Kodu
Yarıyıl
T+U Saat
Kredi
AKTS
HAREKET VE SAĞLIK
PTR1115409
Güz Dönemi
2+0
2
3
Ders Programı
Perşembe 09:00-09:45
Perşembe 10:00-10:45
Ön Koşul Dersleri
Önerilen Seçmeli Dersler
Dersin Dili
İngilizce
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Türü
Programa Bağlı Seçmeli
Dersin Koordinatörü
Öğr.Gör. Sıla YILMAZ
Dersi Verenler
Öğr.Gör. Sıla YILMAZ
Dersin Yardımcıları
Dersin Amacı
Hareket, fiziksel aktivite, egzersiz, spor ve sağlık kavramları ile sağlıklı yaşamın temel ilkelerini, egzersiz prensiplerini ve egzersizin sağlık üzerine etkilerini kavratmaktır.
Dersin İçeriği
Bu ders; Sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesi kavramları, yaşam kalitesi değerlendirme,Hareket, fiziksel aktivite, egzersiz ve spor kavramları,Sedanter yaşam,Aktif yaşam,Egzersizin fiziksel ve mental etkisi,Egzersiz prensipleri,Fiziksel uygunluk,Egzersiz tipleri,Çocuklarda fiziksel aktivite ve spor,Geriatrik bireylerde fiziksel aktivite ve spor,Engelli bireylerde fiziksel aktivite ve spor,Rekreasyonel aktiviteler,Teknoloji ve sağlıklı yaşam,Genel tekrar; konularını içermektedir.
Dersin Öğrenme Kazanımları
Öğretim Yöntemleri
Ölçme Yöntemleri
Hareket, fiziksel aktivite, spor ve sağlık kavramlarını açıklar
16, 9
C
Aktif ve sedanter yaşam kavramlarını açıklar
16, 9
C
Egzersiz prensiplerini ve egzersiz türlerini açıklar
16, 9
C
Çocuklarda, geriatrik bireylerde ve engellilerde fiziksel aktivite planlamanın temel özelliklerini yorumlar
16, 9
C
Öğretim Yöntemleri:
16: Soru - Cevap Tekniği , 9: Anlatım Yöntemi
Ölçme Yöntemleri:
C: Çoktan Seçmeli Sınav
Ders Akışı
Sıra
Konular
Ön Hazırlık
1
Sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesi kavramları, yaşam kalitesi değerlendirme
Mebis notları
2
Hareket, fiziksel aktivite, egzersiz ve spor kavramları
Mebis notları
3
Sedanter yaşam
Mebis notları
4
Aktif yaşam
Mebis notları
5
Egzersizin fiziksel ve mental etkisi
Mebis notları
6
Egzersiz prensipleri
Mebis notları
7
Fiziksel uygunluk
Mebis notları
8
Egzersiz tipleri
Mebis notları
9
Çocuklarda fiziksel aktivite ve spor
Mebis notları
10
Geriatrik bireylerde fiziksel aktivite ve spor
Mebis notları
11
Engelli bireylerde fiziksel aktivite ve spor
Mebis notları
12
Rekreasyonel aktiviteler
Mebis notları
13
Teknoloji ve sağlıklı yaşam
Mebis notları
14
Genel tekrar
Mebis notları
Kaynak
Mebis notları
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
Dersin Program Yeterliliklerine Katkısı
No
Program Yeterliliği
Katkı Düzeyi
1
2
3
4
5
1
PY-1. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanında yeterli, güvenilir ve güncel bilgiye sahiptir.
X
2
PY-2. Sağlıklı, engelli ve fizyoterapi gerektiren bireylere değerlendirme yöntemlerini kullanıp fizyoterapi programını planlama ve uygulama yapar.
X
3
PY-3. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanına özgü kanıta dayalı bilgi ve becerilerini kullanarak uygulama yapar.
X
4
PY-4. Fizyoterapi ve rehabilitasyon gerektiren bireylerin günlük yaşam aktivitelerinde fonksiyon ve bağımsızlık kazanması için fizyoterapi uygulamalarını ilgili teknoloji, eğitim ve tedavi gereçlerini kullanarak gerekli protokolleri yürütebilir.
X
5
PY-5. Mesleki uygulamalarında disiplin içi ve disiplinler arası bağımsız ve etkin çalışabilme becerisine sahiptir.
X
6
PY-6. Toplumsal sorumluluk bilinci ile araştırma, proje ve etkinliklerde rol alır.
X
7
PY-7. Yaşam boyu yeni koşullara uyum, öğrenme, yeni fikirler geliştirebilme, kaliteye önem verme özelliklerini benimseyerek bilgi kaynaklarını etkin bir biçimde kullanır.
8
PY-8. Fizyoterapi ve rehabilitasyon alanındaki gelişmeleri en az bir yabancı dil kullanarak takip eder.
9
PY-9. Türkçe sözlü ve yazılı iletişim kurma becerisine sahiptir.
X
10
PY-10. Fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamalarında görev hak ve sorumluluklarını gözeterek ilgili disiplinler ile iş birliği içinde mevzuat ve mesleki etik kurallara uygun hareket eder.
